![](https://paper.udn.com/udnpaper/PID0022/369361/html/i21.gif?20211012093209) | 私房祕境/大同玉蘭茶園 泡茶賞景好去處 | 記者林佳□/宜蘭報導聯合報 | 隱身在宜蘭縣大同鄉玉蘭休閒農業區的玉蘭茶園,居高臨下能飽覽蘭陽溪周圍的山巒美景,不只可享用茶餐、茶熏滷味等美食,坐在涼亭品茗泡茶也很愜意,假期好天氣時,總吸引不少人攜家帶眷、三五好友相約戶外走一走。 玉蘭社區的天然環境,適合茶樹生長,清香的玉蘭茶因此享負盛名。玉蘭茶園歷史迄今逾一甲子,自產茶葉今年榮獲「宜蘭茶」春季優良茶品級鑑 ...... ![](https://paper.udn.com/udnpaper/PID0022/369361/html/i22.gif?20211012093209) | ![](https://paper.udn.com/udnpaper/PID0022/369361/html/i23.gif?20211012093209) | | ![](https://paper.udn.com/udnpaper/PID0022/369361/html/i24.gif?20211012093209) | 私房祕境/基隆一日雙塔 挑戰腳力極限 | 記者邱瑞杰/基隆報導聯合報 | 基隆市政府整建步道串連基隆燈塔、球仔山燈塔,打造基隆港西岸「一日雙塔」旅遊路線。從基隆燈塔到白米甕砲台500多公尺步道已能通行,從白米甕砲台到球子山燈塔1500多公尺步道尚未完成。前段風景優美,但多陡坡,民眾不妨去練練腳力,來日再挑戰一日雙塔。 基隆燈塔建於1900年,最早是磚砌圓塔,1962年改為鋼筋混凝土圓塔。當地海埔奇岩怪石林立,俗稱「 ...... ![](https://paper.udn.com/udnpaper/PID0022/369361/html/i22.gif?20211012093209) | ![](https://paper.udn.com/udnpaper/PID0022/369361/html/i23.gif?20211012093209) | | ![](https://paper.udn.com/udnpaper/PID0022/369361/html/i25.gif?20211012093209) | •麗江玉龍雪山 走進神祕的第三國度——雲杉坪 「雲杉坪」是在玉龍雪山東麓的一座大草坪。整座大草坪被羣山和原始雲杉林環繞,景色相當美麗,所以才會有「雲杉坪」之名。這裡是出名的納西族神話中「第三國度」的入口,據說情侶在這裡殉情之後就會雙雙進到「第三國度」的天堂裡去。
•你有囤積疲勞的壞習慣嗎?身體疲累者的共通現象 再怎麼睡、再怎麼休息,身體還是覺得好累;去健身房運動或請人指壓按摩後,身體雖然比較舒服,但沒過多久又覺得某些部位開始僵硬痠痛。這些現象表示,你總在不知不覺間一直過著讓身體囤積疲勞的生活。 | | | |
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