補充品的黃金法則

2023年5月21日星期日

補充品的黃金法則

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2023/05/22 第755期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份


．編輯小語	補充品的黃金法則

．健康新鮮事	補充品列表關鍵提示說明

．健康 so easy	補充品品質很重要

．下期預告	療癒過程的108食譜

．活動訊息	2023.05.12~07.05 與神同行書展入選書籍66折起

補充品的黃金法則

如果你想知道自己適合哪些補充品，可以參考本書推薦。如果你偏好食療法（在生活中加入具有療效的食譜和食物，同時消除背叛大腦的食物），你隨時可以採取行動。如果你不想涉獵補充品，本書中的排毒淨化法也是一種強大的治療選項。

如果你正在對抗嚴重的症狀或疾病，且療效不佳不如預期，這時請務必對未來使用補充品抱持開放的態度。或許一開始你有超過50到100種不同的症狀，可能你已經克服並治癒許多症狀，但仍有一些很頑固的症狀或需要更多時間。在這種情況下，你或許可以針對特定症狀接受特定的補充品；或者在你決定開始服用補充品之前，先透過不同的醫療靈媒排毒，包括持續排毒以加速癒合的過程。

本書列出的補充品方案是為那些想要尋找更多選項的人所準備的，因為他們的處境讓他們非常困惑。如果你是其中之一，那麼請將書中針對個別症狀的專門補充品列表好好研究收藏，這些補充品方案非常有效，而且早已協助無數人從複雜的健康狀況中康復。

請記住，這些補充品對你的身體和大腦的作用效果仍屬醫學研究和科學未知的領域，雖然有少數因其療效而受到關注，但其中許多的療效仍不為人知。即使如此，其對健康的益處遠遠超出任何人的想像，這就是醫療靈媒補充品方案之所以有效的原因之一。

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以上摘錄自《守護大腦的激活配方》

補充品列表關鍵提示說明

這些關鍵提示有助於讓你更瞭解以下補充品方案的說明：
●當你看到「滴管」這個詞，意味著當你擠壓滴管的橡膠頂部時，以液體補充液被吸入滴管的劑量為準，或許液體只填滿滴管的一半，這仍然可視為是1滴管的劑量。1滴管並不代表要填滿整根管子。

●有些補充品以「滴劑」形式給藥。請務必仔細確認說明為滴劑或滴管。

●大部分的液體和粉末補充劑均應搭配水服用，請檢查補充品標籤上的說明。

●購買草藥酊劑時，請找不含酒精的產品（也避免含有乙醇）。如果只有酒精基酊劑的選項，請盡量使用乾燥的草藥形式製成茶飲。

●列表中的多種草藥和酊劑你可以將它與25毫升或更多的水混合服用。

●同樣，茶也是如此。如果針對你的症狀或狀況列出多種茶飲，你可以自行將香草茶混合，製成個人化的特殊茶飲，或者將多款茶包一起使用。

●一杯茶泡一個茶包或1至2茶匙的散裝茶葉。

●有關任何含有蘆薈的補充品列表，請參閱第三章〈安東尼密集蘆薈療法〉的說明，瞭解如何製作新鮮蘆薈凝膠。

●某些劑量以毫克為單位。如果你找不到符合建議的膠囊劑量，你可以找劑量相近的膠囊。

●第四章〈安東尼保健法〉大多數的方案為成人的劑量，針對兒童的適當用法，請事先諮詢醫生。

●當你看到「每日」這個詞，意味著在一天中服用給予的劑量補充劑，你可以選擇何時補充。你可以一次服用全部的劑量，如果你很敏感，你可以分成多次服用。假設每天要服用2茶匙大麥苗汁粉，你可以選擇2茶匙全加入果昔，或者早上在果昔中加入1匙，晚上1匙加入飲水中。

●當你看到每天2次時，意味著在一天中的任何時間分2次服用，只要相隔至少4個小時即可。如果你在一天中錯過任何一次，那麼請從第2天開始算起。

●你可以自行選擇在吃這些補充品時，是否要搭配食物一起吃。

※欲詳閱更多內容，請見《守護大腦的激活配方》

以上摘錄自《守護大腦的激活配方》

補充品品質很重要

什麼形式的補充品最有效？真的很重要嗎？是的，這點非常重要。補充品的差異性有時很細微有時很大，而這些差異可能會影響你體內病毒或細菌數量消除的速度（如果有的話）；你的中樞神經系統是否能自行修復，以及需要多久時間；你的炎症減輕的速度有多快；你的症狀和疾病需要多久才能痊癒；以及你是否可以安全排除有毒重金屬，這時你選擇的補充品足以成就或破壞你的進展。

為了加速癒合的過程，你需要正確類型的補充品。基於這些非常重要的原因，我的網站（www.medicalmedium.com）上有提供書中列出的每種補充劑最佳的種類。

你會注意到，本書介紹的產品幾乎都是單一的草藥或補充劑，你可以從《3:6:9排毒飲食聖經》中瞭解其中的原因。列表中的每一種補充劑都擁有上帝賜予的力量，可以幫助你復原。你的肝臟，身體的處理中心認識每一種並知道如何善用它。

一個鮮為人知讓營養補充品發揮最大效益的小提示：用一片水果搭配你的補充品，比如香蕉，甚至一些馬鈴薯、地瓜、南瓜、生蜂蜜、純楓糖漿或椰子水（純椰子水不含添加物）。

天然的糖可以攜帶維生素、礦物質和其他營養物質進入血液，協助它們找到要去的方向，因此服用補充劑時搭配天然糖可以確保肝臟（你的加工中心）和身體的其他部位確實善用它們（例外：芹菜汁和大腦激活療法不適用這個小提示，它們必須單獨飲用）。

※欲詳閱更多內容，請見《守護大腦的激活配方》

以上摘錄自《守護大腦的激活配方》

療癒過程的108道食譜

超過100種美味的食譜，教你如何滋養大腦。從快速、簡單的料理，到令人印象深刻的美食，這些食譜為你提供一個又一個選項，讓你不再覺得健康飲食遙不可及。

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