PTT表特版爆紅教授洪瀞專訪：父母需要的「教養七力」！超前部署孩子成為「懂王」

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2021/07/28 第325期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 王牌名人： PTT表特版爆紅教授洪瀞專訪：父母需要的「教養七力」！超前部署孩子成為「懂王」 孕婦百科： 胎盤有問題？功能不佳殃及胎兒，位置不對影響生產，莫名劇烈疼痛可能是胎盤早期剝離 幼兒照護： 後疫情生活，孩子在家三餐怎麼吃？ 注重均衡、吃對營養加強抵抗力   PTT表特版爆紅教授洪瀞專訪：父母需要的「教養七力」！超前部署孩子成為「懂王」 想要孩子有創造力，父母可以學習「教養七力」！擁有一對5歲、2歲兒女的洪瀞，拋出7大教養觀念，盼望用正能量幫助孩子，玩出創造力。 學洪瀞的教養七力，把孩子人生變帥 洪瀞與兩個孩子共同摸索出「教養七力」，透過結合生活，轉化成孩子可接受的觀念。「教養七力」是洪瀞的教養心得，也是他對下一世代提出的育兒註解，相信他在教學上努力不懈的堅持，能為台灣教育帶來正向的影響力。 發現力．多溝通就是渠道 「溝通，可以啟發孩子的發現力！」洪瀞表示，6歲不到的孩子，天賦尚未成形，透過溝通，能讓孩子說出真正在乎的事情。有一天晚上，洪瀞必須到學校開會，女兒看到他的臉色疲憊，對他說：「爸爸等一下要像青蛙彈跳一樣跳起來！」他一開始不知道什麼意思，後來透過跟女兒溝通後，才明白，她希望爸爸能因此而開心，「孩子其實在安慰我！」 轉換力．用幫忙完成孩子做不到的事 「用轉換心境的方式，轉換成不只是靠我自己，爸爸也可以幫忙，一起完成這件事情。」這樣互動的過程，不但轉換掉可能自己沒有能力完成一件事情的壓力，也轉換了自己的認知，「不會以為自己做不到，是可以去想辦法的！」 女兒瓶子打不開，她會說：「爸爸幫忙！」孩子都喜歡「幫忙」這兩個字，「她覺得爸爸可以跟她一起開這個瓶子，她的壓力就轉換掉了。」小孩知道有人幫忙，就不會侷限在自己辦不到這件事的想法中。......觀看更多洪瀞的教養七力 ✿同場推薦：瑞莎想讓世界看見台灣！有夢的媽媽，才有自信的女兒 ✿同場推薦：芬蘭孩子的獨立自信絕對是教出來的！6個爸媽不咆哮、小孩不必乖的教養法！ 【更多內容都在2021年07月號《媽媽寶寶雜誌》；訂閱媽媽寶寶雜誌電子版】 top 胎盤有問題？功能不佳殃及胎兒，位置不對影響生產，莫名劇烈疼痛可能是胎盤早期剝離 胎盤，可說是哺乳類動物懷孕時的獨有組織，雙和醫院婦產部產科主任毛士鵬表示，胎盤分別連接母體與胎兒，「靠盤根錯節的血管附著在子宮壁上，與胎兒相連的一面則是，羊膜包著胎兒，透過臍帶中的動、靜脈與胎兒的身體、血管連接」。藉由胎盤，胎兒從母體獲得養分與氧氣，同時也將產生的廢物回傳至母體血液中代謝。 功能．觀察方式以妊娠28週為分界 就功能而言，以妊娠28週為分界，因28週之前，未能用胎兒監視器檢視胎兒狀況，而是以都卜勒超音波檢查孕媽咪的子宮動脈血流，毛士鵬醫師表示，「若血管阻力高，就會擔心管路是否不通，這將會影響供應胎盤的血流不足」。 28週之後，可從兩項檢查確認胎盤功能，「一是看胎兒的臍動脈阻力，如阻力不高，代表血管暢通；二是裝上胎兒監視器，每次測試20∼30分鐘，觀察胎兒心跳穩定度、計算胎動，以及承受宮縮的壓力時，是否有胎心音降速的狀況，這又稱為『非壓力性測試（NST）』，綜合兩項檢查結果判斷胎兒狀況好不好，某些情況與胎盤功能有關」。 位置．小心前置胎盤和植入性胎盤 毛士鵬醫師表示，正常的胎盤會附著在子宮腔前壁、後壁或頂部的內膜組織，「位置正常的話，多能以自然產方式生產」；若胎盤位置不正常，「附著在子宮頸上，就稱為『前置胎盤』，將無法自然產」。......了解更多胎盤問題 ✿同場推薦：胎兒過大過小都煩惱　過小要拿捏生產時間，過大則在生產易有狀況 ✿同場推薦：前置胎盤有4種，一張圖帶你秒懂 【更多內容都在2021年07月號《媽媽寶寶雜誌》；訂閱媽媽寶寶雜誌電子版】 top 後疫情生活，孩子在家三餐怎麼吃？ 注重均衡、吃對營養加強抵抗力 孩子停課，爸媽居家上班，不免一邊工作，一邊育兒，有時一忙碌，也難如過往般，親自下廚為孩子準備餐點。為求方便，不免嘗試將調理包納入孩子的飲食當中，但仍有爸媽擔心，調理包內含人工添加調味劑等食品添加物，可能對孩子的健康帶來危害，李婉萍營養師表示，疫情期間，爸媽不必過於苛求，選擇可靠的調理包並適當活用，也能讓孩子吃得開心、吃得營養。 選用大品牌、活用調理包 市面上常見的調理包有冷凍、常溫及耐高溫軟袋，例如水餃、罐頭、咖哩、玉米濃湯等，又可區分為無添加及有添加食品添加物兩種。爸媽購買時，可優先選擇冷凍、無醃漬過或無食品添加物的調理包，不過，這類調理包不一定由中央空廚製作，因此，廠商的評價如何也須納入考量，通常選用大品牌、具有公信力的廠商，有一定的冷鏈處理能力，相對較為安全，使用上也更安心。 三餐六大類食物．幫助孩子飲食營養均衡 雖然使用調理包可減輕些許壓力，但爸媽仍需考慮孩子的飲食均衡，畢竟調理包中大多缺少乳製品、蔬菜以及水果，若沒有額外補充足夠的鈣質與膳食纖維，長期下來，也會影響孩子的骨骼發展與腸胃道健康。......觀看更多寶貝在家食的健康 ✿同場推薦：冷凍食品、調理包不健康嗎？專家教你如何健康挑選 ✿同場推薦：抵抗力增強才能抵擋武漢肺炎入侵，吃這9類食物就對了！ 【更多內容都在2021年07月號《媽媽寶寶雜誌》；訂閱媽媽寶寶雜誌電子版】 top •從Podcast看聲音經濟的10億美元商機！ 數位聲音媒體播客（Podcast）雖然發展多年，但從2020年強勢崛起，新節目如雨後春筍般冒出，Podcast 市場急速成長，由Podcast所創造的聲音經濟不容忽視。根據美國互動廣告協會統計，預估2021年美國Podcast市場規模將達10億美元，創下新一波高峰。 •鐵道旅行的魔力 如果要選一首詩來描述鐵道旅行，木心的〈從前慢〉再合適不過，車馬郵件都慢的年代，綿長的鐵道延伸到他方，緩慢的行進間彷彿連歲月都被拉長。鐵道旅行自帶的浪漫色彩，吸引無數旅人旅人前仆後繼，也讓看客萌生諸多想像。

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