按摩前的準備 鎖上房門,然後手機關機。當您讀到這裡時,不論您人在哪裡都請撫摸著您的夥伴。按摩的目的在於放鬆所有的感官。因此,您在按摩前的準備也應該以此為基礎。 柔和的燈光 沒有人會在按摩的時候老睜著雙眼,讓您的夥伴輕鬆擺脫視覺的干擾,按摩時的燈光照明應該是柔和且間接。一個包覆性良好的燈罩就能達到上述的效果,使用燭光或油燈則更佳;或者在月光皎潔的某個夜晚關著燈進行。 保持安靜 如果您是在室內,請仔細聆聽您身處的空間。每一個空間都有其獨特的聲響,而這些聲響會在您按撫時顯得特別明顯。如果您們都喜歡按摩,那您也許想持續進行下去。否則,讓音樂縈繞整個按摩室會是一個美妙的作法。只要一些簡單而流暢的旋律,如長笛、古典吉他、緩慢的藍調樂、拉格(Raga)* 或聖歌經文。當然,如果您身處在戶外,那麼您便擁有了 一切。 *拉格(Raga)簡單來說是印度古典音樂旋律所用的調式。 溫暖 至少約攝氏24度。當您在按撫時,您的夥伴幾乎不會有所移動,甚至在您按摩之前便早已感覺到房間裡最輕微的涼冷。在開始觸摸對方之前,請確保您的手是溫暖的。 對方的愛好 您應該會知道夥伴喜歡什麼。 身體 多數人喜歡在按摩前洗個熱水澡或淋浴,如果您有桑拿房的話也是蠻不錯的。若您洗完桑拿浴後,請在最後一次沐浴完至少等待20 分鐘,讓身體澈底冷卻,然後再開始按摩。無論您決定用什麼方式,都要確保您們的身體是乾淨的。如果您很認真在進行按摩的話修剪您的指甲,並且請避免使用水床和過軟的床墊。 您的夥伴需要躺在一個比較水平的檯面上。在溫暖的海灘或草地上很容易就能有一個這樣的平台;也許在上面可以使用厚厚的毯子和床單來消除表面的凹凸、上面的沙礫和灰塵。若是在室內,則找一塊厚地毯或幾個大的抱枕,就像書中照片裡的那樣。 您可以用床單蓋住枕頭,或者多花一些錢像我們一樣用天鵝絨、絲綢和緞面織物來蓋住枕頭。 您也許需要在背部下方、腳踝下方和頸部後面使用墊子來提供額外的支撐。 燻香 當然是可以長時間燃燒的那種燻香。在開始之前請確保一切都準備就緒,以避免不流暢的動作和中斷。 重複動作三遍(除非另有說明) 當您的夥伴對您正在做的事情感到興奮時,請持續進行一段時間。 ※欲詳閱更多內容,請見《感官按摩的藝術》 |
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